Se trata del músculo sóleo, esencial para la salud circulatoria y muchas veces ignorado.
Bienestar
No reconocer la magia del momento presente puede ser un delito contra nuestra humanidad.
Entrás a una red social para mirar “solo un minuto”.
Una videollamada nos conecta con otra ciudad en segundos. Un mail laboral puede llegar mientras estamos cenando....
Las bajas temperaturas, el viento y la calefacción afectan la hidratación natural de la piel. Te contamos...
¿Conforme pasan los años, hemos perdido la habilidad para respirar? o ¿se nos olvido como respirar?
Llega el frío y, casi sin darnos cuenta, cambian también nuestros hábitos.
Los tratamientos que se puedan desarrollar a partir de este avance no estarían listos en el corto...
No solo ocupan poco espacio, sino que también tienen la virtud de llevarse bien con la humedad
Aprender a detenerse también es avanzar. Cada vez más estudios y expertos coinciden en algo: pausar no...